Peut-on prendre des boissons protéinées ainsi que des BCAA lorsque nous allaitons ?

Bonjour Madame,

Il est possible de prendre des protéines (ex.: whey proteins) pendant l'allaitement si vous vous assurez que ces protéines ne contiennent pas d'autres suppléments.

Quand aux BCAA, nous ne possédons pas assez de données pour qu'on puisse recommander leur utilisation pendant l'allaitement.

Bonne journée,

Alexandre Chagnon, pharmacien