Je suis enceinte et j'ai un inconfort au pubis?

Je suis présentement à 30 semaines de grossesse et je sens un inconfort puisque mon bébé est parfois très très très bas, genre où mon poil pubien. Je crois également avoir ressenti 2 contractions mais je ne suis pas certaine. J’ai eu vraiment mal pendant plusieurs secondes j’avais l’impression que c’était comme une crampe très bas. Est-ce normal? Y a t il un risque d’accouchement prématuré? Je n’ai pas de rdv avec mon médecin avant 1 mois et je suis inquiète.