J'ai 17 ans, est-ce qu'il est possible de savoir si je vais encore grandir?

bjr je veux savoir si je peux encore grandir, j'ai 17 ans et je fais 1m73 et j'ai gagné que 1-1.5cm en 1 ans mais avec une nutrition pourrite, pas de sport rien du tout mais depuis 2 semaines je fais des étirements colonne vertebrale, jambe, mollet, etc j'ai commencé a boir plus de 2L d'eau par jour (je buvais tres rarement avant, quand j’urinais c'etait tout jaune cette fois c tout le temps blanc), je commence a manger minimum 2 fruit par jour, et a mangé sainement . vous penseez que je dois manger enormement de truc bien pour aider la croissance ? je sais qu'on peut grandir jusqu'a 21 ans et j'aimerais savoir si a 17 ans je peux avoir une "2eme poussé de croissance" ?? je peux faire quoi d'autres pour grandir rapidement svp proposez des trucs, je veux vraiment des reponses a mes questions svp . merci d'avance et est-ce que la "2eme poussée de croissance" est possible en ameliorant tou ce que j'ai dit ?