Est-ce utile de donner des vitamines à un enfant de 3 ans?

Question

Petite fille de 3 ans et vitamines Merci pour votre réponse. Au contraire lui en donner est-ce que ça peux être néfaste pour sa santé ? Exemple avoir trop de vitamine ?

Naji-tom Samaha · Accepted Answer

Bonjour, merci pour votre question! À moins qu'elle présente une carence, il n'est pas nécessaire de lui donner des vitamines. Une bonne façon d'acquérir les vitamines et nutriments est à travers la consommation de fruits et légumes Cependant on recommande la supplémentation en vitamine D, à raison de 400 unités par jour. En espérant vous avoir été utile, n'hésitez pas si vous avez d'autres questions! Tom Samaha, pharmacien Cela est peu probable, les vitamines qui seront ingérées ''en trop'' sont habituellement éliminées par le corps.